2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1491 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 161.94g.
아침 식사: Кофе, Premialle Сыр Фета, 4 Сезона Слива без Косточки. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Магнит Перец Болгарский Гриль, 4 Сезона Слива без Косточки, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Август Ржаная Мука, Август Пшеничная Мука Цельнозерновая. 저녁 식사: Виноград, Творог 5%, Русское Молоко Сметана 30%. 간식/기타: Красное Яблоко, 4 Сезона Слива без Косточки, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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