2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 56.3 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1470 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 179.93g.
점심 식사: California Rolls, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. 저녁 식사: McAlister's Deli Deli Ham on Wheat Sandwich. 간식/기타: Oreo Chocolate Candy Bar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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