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Depois da travada da balança por conta da temida TPM, agora a balança resolveu começar a trabalhar! Maravilha 😎
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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742 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 40.31g | 탄수화물: 52.12g.
아침 식사: Maçã, Açúcar Mascavo, Café Expresso. 저녁 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo, Abacate, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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