2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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460 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 18.77g.
점심 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Royal Gelatina Zero. 저녁 식사: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo Mal Cozido, Polenghi Creme de Ricota Light, AdeS Leite de Soja Zero. 간식/기타: Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree, Royal Gelatina Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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