2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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2401 kcal
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지방: 116.35g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 263.80g.
아침 식사: Weizenbrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut & Günstig Baguette Salami, Thomy Remoulade, Grünländer Mild & Nussig. 점심 식사: Kaiserschmarrn. 저녁 식사: Rapsöl, Spätzle, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Volvic Tee Pfirsich, Edeka Eis Cookies Vanille, Vitafit Apfelsaft. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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