2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
|
1567 kcal
|
지방: 40.09g | 단백질: 130.34g | 탄수화물: 175.72g.
아침 식사: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Fage Total 2%. 점심 식사: Lidl Broccoli Freschi, La Fattoria Trancio di Prosciutto Praga, Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carote, Melanzana, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|