2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
|
1808 kcal
|
지방: 38.65g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 255.58g.
아침 식사: Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane. 점심 식사: Putenbrustfilet, Hühnerbrühe, Weizenmehl, Meerrettich, Schlagsahne, Salz, Porree, Barilla Collezione. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Barilla Collezione. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|