2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1657 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 153.58g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maintal Erdbeere, Vollkornbrot. 점심 식사: Leberkässemmel. 저녁 식사: ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln, Lätta Halbfettmargarine, Spiegelei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen, Igor Gorgonzola Dolce, Aldi Leberkäse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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