2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1004 kcal
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지방: 9.65g | 단백질: 24.09g | 탄수화물: 213.25g.
아침 식사: Mangos, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Basis, Urkornhof Braunhirse Wildform Gemahlen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen. 점심 식사: Hokkaido Kürbis, Gemüsebrühe, Schalotten. 저녁 식사: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Eiweiß. 간식/기타: Katjes Grün-Ohr Hase. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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