2012년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 13일:
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461 kcal
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지방: 22.87g | 단백질: 39.79g | 탄수화물: 30.32g.
아침 식사: 35 calorie bread, egg. 저녁 식사: grilled chicken breast(costco), green onions, mushrooms. 간식/기타: SPLENDA, water, coffe. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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