2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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909 kcal
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지방: 41.05g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 40.62g.
아침 식사: Помидоры, Жареное Яйцо, Капуста, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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