2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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834 kcal
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지방: 17.15g | 단백질: 78.57g | 탄수화물: 95.50g.
아침 식사: Superfoods Maca Powder, Woolworths Chia Seeds, Spinach, Woolworths Dried Goji Berries, Blueberries, Strawberries. 점심 식사: Woolworths Broccoli Florets, Spinach, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). 간식/기타: Oranges, Hard-Boiled Egg. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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