2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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1032 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 173.21g.
아침 식사: Макдоналдс Маффин Шоколадный, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Уха. 저녁 식사: Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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