2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
|
1266 kcal
|
지방: 48.03g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 144.65g.
아침 식사: Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande), Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. 점심 식사: Sandwich au Jambon et au Fromage. 저녁 식사: Framboises, Weight Watchers Île Flottante, Gratin de Courgettes, Bjorg Palmiers, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Carottes Râpées, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|