2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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1965 kcal
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지방: 90.46g | 단백질: 138.33g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Milbona Latte Scremato UHT, Hero Marmellata Light Mirtilli. 점심 식사: Lasagne di Carne, Conad Gallette di Farro, Albume d'uovo, Conad Sottiletta. 저녁 식사: Polpette con il Sugo, Conad Piadina Romagnola. 간식/기타: Brioche, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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