2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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941 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 128.08g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. 점심 식사: 4 Сезона Слива без Косточки, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Белевские Сладости Белёвский Зефир. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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