Trealol님의 저널, 2017년 09월 11일

Ну, в общем, а чего я хотела после второй недели зажора?) Будем-с сгонять))

96 kg 지금까지 감소한: 9 kg. 남은양: 31 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:

1424 kcal

지방: 73.48g | 단백질: 102.48g | 탄수화물: 90.81g. 아침 식사: Сахар, Приосколье Печень Куриная, Каравай Батон Наше Солнышко. 점심 식사: Куриная Печень. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. 간식/기타: Куриная Печень, Колбаса Докторская. 더보기

주 0.5 kg 증가하기

13명이 응원합니다 응원하기

Берем берем себя в руки, а то догоню!!!))))

2017년 09월 11일 작성이: ivisa.mistral

=))) Вроде взяла!

2017년 09월 11일 작성이: Trealol

я с тобой!!))))

2017년 09월 11일 작성이: uljka

Если бы я ушла в двухнедельный зажор, у меня бы 2-3 кг прибавилось, так что это очень даже неплохой результат, почти и не набрала))

2017년 09월 11일 작성이: Анастасьюшкаа

Везёт вам) если я расслабляюсь на 1 неделю, то +5 или даже +6кг обеспечено) нажал возвращается через недели 3, в итоге одно расслабление = потеря одного месяца жизни в плане похудения) и именно этот фактор останавливает меня от расслаблений))

2017년 09월 11일 작성이: spaZm

Я в принципе тоже могу за неделю 4 кг нажрать, но в последнее время даже в зажора себя ограничиваю - пока все едят феймос стар с молочным коктейлем, я грызу чикенбургер с чаем))

2017년 09월 11일 작성이: Trealol


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Trealol님의 체중기록

전체 내역보기

Trealol님의 저널, 2017년 09월 11일

댓글달기

Trealol님의 체중기록