2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1004 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 138.42g.
아침 식사: Bjorg Pain d'épices au Miel, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 저녁 식사: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Yoplait Yopa! Cerise, Carottes, Céleri Cuit, Soupe de Poulet. 간식/기타: Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Bjorg Spéculoos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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