2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1076 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 106.47g.
아침 식사: Koffie, Jumbo Magere Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven. 점심 식사: AH Elstar Appel, Gele Paprika's, Sabra Hummus. 저녁 식사: AH Kleine Krieltjes, Courgetteschotel. 간식/기타: Jumbo Pure Chocolade. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
oké, nu het weekend er weer af krijgen😏
2017년 09월 11일 작성이: Rensie 1111
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