2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1542 kcal
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지방: 63.08g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 129.67g.
아침 식사: Low Fat Milk, Peaches. 점심 식사: Clover Feta Plain, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tuna Cake or Patty. 저녁 식사: Clover Feta Plain, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). 간식/기타: Bananas, Rose Wine, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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