2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1003 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 42.09g | 탄수화물: 108.40g.
아침 식사: Bruine Boterham. 점심 식사: Meergranenbrood, Aldi Hespenworst, Eiwit, Rode Paprika. 저녁 식사: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelpuree. 간식/기타: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Slagroom, Groentensoep. 더보기
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안정된 체중
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