2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1346 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 178.16g.
아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Nutella Nutella, Mischbrot. 점심 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Geflügel-Pastete, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Philadelphia Balance, Milkana Schmelzkäse Light, Gekochtes Ei, K-Classic Weizen Brötchen. 저녁 식사: Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Golden Fruit Sauerkirschen. 간식/기타: Milbona Mandel Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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