2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1631 kcal
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지방: 62.99g | 단백질: 48.06g | 탄수화물: 217.42g.
아침 식사: Kaffee, Sauerteigbrot, Maintal Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Currypulver, Kemper Pikante Paprika Salami, Aldi Weißschimmel mit Rotrinde, Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, Baguette. 간식/기타: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Käsekuchen mit Früchten, Kamps Streuseltaler. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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