2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
|
1037 kcal
|
지방: 46.31g | 단백질: 87.67g | 탄수화물: 68.80g.
아침 식사: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Семена Льна, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 간식/기타: Яичный Белок, Яичный Желток, Ижмолоко Кефир 1%. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|