2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 64.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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1133 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 56.55g.
아침 식사: Café, Aurora Presunto, Sadia Mussarela, Italac Queijo Ralado, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Copra Farinha de Coco Live, Ovo. 점심 식사: Skol Cerveja, Salada de Maionese, Alface, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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