2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
|
680 kcal
|
지방: 20.77g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 33.46g.
점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface. 저녁 식사: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Abacaxi. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|