2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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2418 kcal
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지방: 173.99g | 단백질: 127.90g | 탄수화물: 84.67g.
점심 식사: Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva, Nugali Chocolate 80% Cacau, Creme Chantilly, Verdemar Creme de Leite Fresco, Morangos, Cupim Assado, Picanha, Coração de Frango, Rúcula, Natural da Vaca Queijo Coalho, Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida). 저녁 식사: Seara Pizza Quatro Queijos. 간식/기타: La Basque Sorvete Pistache, Bolo de Chocolate Low Carb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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