2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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2116 kcal
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지방: 81.05g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 222.29g.
아침 식사: Grafschafter Rübenkraut, Tomaten, Aldi Schweinebraten Traditionell, Milram Frühlingsquark Leicht, Hofburger Alter Gouda, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Magnum Double Caramel, Haribo Lakritz Schnecken. 저녁 식사: Mischgemüse, Cevapcici, Ketchup, Aldi Pommes Frites. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon, Milka Alpenmilch, Merlot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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