2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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1468 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 189.55g.
아침 식사: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Findus Croccole. 저녁 식사: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Banana, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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