2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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1422 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 69.58g | 탄수화물: 186.87g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pain Grille à la Farine de Froment. 점심 식사: Mayonnaise, Tomates, Pain aux Céréales, Bridelight Camembert 5%, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru, Redunat Fibra, Yaourt Nature. 저녁 식사: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Mayonnaise Ordinaire, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pain aux Céréales. 간식/기타: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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