2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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1841 kcal
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지방: 71.29g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, frischli H-Fettarme Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bofrost Rahmgeschnetzeltespfanne, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. 더보기
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안정된 체중
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