2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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1135 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 90.18g | 탄수화물: 122.93g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Воложка Овсяная Крупа, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 점심 식사: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе Хауз Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Зея Зефир, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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