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SETTEMBRE 2017
BIA (BioImpedenziometria)
74.6 KG
20% FM
44% FFM
62% TBW
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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2271 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 157.05g | 탄수화물: 296.32g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Esselunga Noci Sgusciate, Latte Scremato. 점심 식사: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, LEERDAMMER LIGHT, Ciabatta. 저녁 식사: Contorno Leggerezza, Riso Ribe, Albume, Grana Padano, Uovo. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Energybar, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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