2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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2184 kcal
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지방: 74.60g | 단백질: 245.92g | 탄수화물: 111.08g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Lo Conte Cocco Grattugiato, Ferrero Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Burro di Arachidi. 점심 식사: Mestemacher Pane Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 저녁 식사: Carne di Capra, Patate al Forno, Carne di Coniglio. 더보기
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안정된 체중
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