2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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975 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 95.55g.
아침 식사: Rude Health Granola Honey & Nuts, Agros Leite Magro. 점심 식사: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Manteiga, Papo Seco, Agros Leite Magro. 간식/기타: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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