|
Geen verklaring voor paar onsjes erbij, misschien nog na effect van het drinkgelag van 1 dag geleden, who knows. Vanavond feestmaaltijd, ik ga pulled pork maken, dus morgen ben ik niet afgevallen, morgen aan de vis. Er staat eerst een wandeling cq. boodschappen op het programma en daarna huis poetsen, dus beweging genoeg vandaag.
Heel fijn weekend allemaal.
XXX
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
|
1422 kcal
|
지방: 50.61g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 128.34g.
점심 식사: AH Halfvolle Melk, Boter, Krentenbol. 저녁 식사: Mona Luchtige Chipolata Pudding, Chardonnay, AH Witte Puntjes (50g), AH Coleslaw Salade, Pulled Pork. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|