2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 48.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
|
3837 kcal
|
지방: 139.96g | 단백질: 173.40g | 탄수화물: 375.08g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Сливы. 점심 식사: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Сосиски Молочные, Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Белая Мука. 저녁 식사: Язык Говяжий, Твердый Сыр Пармезан, Яблоки, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель, Виски, Вкуснотеево Кефир 1%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|