manutermo님의 저널, 2017년 09월 9일

2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
2135 kcal 지방: 36.92g | 단백질: 138.67g | 탄수화물: 307.87g.   아침 식사: Tsunami Farina d'avena Pure, Le Naturelle Albume d'uovo, Lavazza Caffè. 점심 식사: Orogel Melanzane Grigliate, Panna da Montare, Perugina Crema al Cioccolato al Latte, Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Petto di Pollo. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso Integrali, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Pomodoro Cuore di Bue. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


manutermo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유