sabato 16 mi peso. cominciato dieta melarossa. come tante persone si sono riuscite..devo farcela anche io
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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1159 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 173.95g.
아침 식사: Latte di Soia, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Buccia di Limone, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine, Pane Integrale. 간식/기타: Pesca, Anguria, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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