2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
|
1022 kcal
|
지방: 26.52g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Udi's Blueberry Oat Muffin Tops. 점심 식사: Sweet Potato Fries, Fit & Active Grilled Chicken Bites. 저녁 식사: Schar Gluten Free Table Crackers, Chunky Style Vegetable Beef Soup. 간식/기타: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. 더보기
|
주 2.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|