2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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892 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 24.84g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kurabiye. 저녁 식사: Kıymalı Börek. 간식/기타: Türk Kahvesi, Eti Form Kepekli Light. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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