2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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2489 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 284.25g | 탄수화물: 237.08g.
점심 식사: Grafschafter Weizenknusperbrot. 저녁 식사: Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 간식/기타: Harvin Fruchtcocktail, Aldi Magerquark, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Weizenknusperbrot, Ei, Goldland Waldhonig, ESN Designer Whey Protein - Donut, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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