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So, nun sind die Geburtstagsorgien vorbei und ich kann wieder voll durchstarten, bis zum Urlaub ab 11.10. werde ich das hoffentlich wieder los sein.
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64.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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1062 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 92.96g | 탄수화물: 90.50g.
아침 식사: Granini Hoch2 Smoothie Apfel Kiwi Avcado, Filinchen Ballaststoff, Wiesbauer Beskada. 점심 식사: Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Wiesbauer Beskada, Filinchen Ballaststoff, Kiwi. 저녁 식사: Kupfer Spanferkelbraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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