Hab heut Kopfaua.. aber immerhin ein paar Gramm weniger, mit denen ich arbeiten muss :) nun geht's erstmal frühstücken :)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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1437 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Gutfried Geflügel Mortadella, Saint Albray Französischer Weichkäse, Orangensaft, Rama Margarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). 점심 식사: Orangensaft, Bonduelle Mexicomix, Reinert Katenschinken Gewürfelt, Zwiebeln, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Ei. 저녁 식사: Weintrauben, Almighurt Pfirsich Maracuja. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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