2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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2473 kcal
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지방: 13.64g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 505.04g.
아침 식사: Бековский Зефир, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Изюм Темный Сушеный Notberry. 점심 식사: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Barilla Pipe Rigate. 저녁 식사: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 간식/기타: Optimum Nutrition Рыбий Жир. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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