2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
|
1391 kcal
|
지방: 67.73g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 121.41g.
아침 식사: Milbona Latte Scremato UHT, Caffè, Rapunzel Crema di Arachidi, OK Bio Gallette di Mais. 점심 식사: Del Campo Cotolette con Carne di Pollo, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Scaloppina, Taverna Giuseppe Pizza Margherita. 간식/기타: Ventura BB Mix Energia, Albicocche, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|