2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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1432 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 242.39g.
아침 식사: Хлеб Черный, Переяславль Плавленый Сыр, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. 점심 식사: Чудо Творожок Киви-Банан, Яблоко Зеленое, Виноград. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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