2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
|
2391 kcal
|
지방: 78.52g | 단백질: 139.77g | 탄수화물: 283.04g.
아침 식사: Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. 점심 식사: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Сливы, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Пирог с морковью и карамелью. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|