2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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895 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 21.71g | 탄수화물: 122.06g.
아침 식사: Plain Muffin, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 점심 식사: Nabisco Nutter Butter Bites, Popsicle Creamsicle, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Ted Drewes Vanilla Frozen Custard, Publix Egg Salad, Thomas' Original English Muffins. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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