2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
|
1286 kcal
|
지방: 55.98g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 149.70g.
아침 식사: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). 저녁 식사: Big Bowl Yellow Curry Chicken. 간식/기타: Great Value Pineapple Chunks, Bananas. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|